Selbstcheck
- Knotenpunkt
- Selbstcheck
Wie sehr erlebst du deinen Körper als blockiert?



Wie oft tauchen wiederkehrende Symptome ohne klare Ursache auf?






Wie gut erholst du dich körperlich nach Belastung?



Wie oft fühlt sich dein Bauchraum „gestaut“ oder blockiert an?



Häufig / dauerhaft
Wie häufig drehen Gedanken in Endlosschleifen?



Sehr oft / ständig
Wie schwer fällt dir das Treffen von Entscheidungen?



Sehr schwer / lähmend
Wie stark hält dich Perfektionismus zurück?



Stark hemmend
Wie oft tauchen innere kritische Stimmen auf?



Sehr häufig



Stark / regelmässig
Wie schnell fühlst du dich überlastet?



Sehr schnell



Stark / schnell überreizt
Wie gut findest du nach Stress wieder in Ruhe?



Kaum
Wie oft fühlst du dich erschöpft, obwohl du wenig gemacht hast?



Sehr häufig
Wie erholt fühlst du dich nach dem Schlafen wirklich?



Selten / nie erholt
Wie stark spürst du alte Familienmuster?



Stark / dominierend
Wie prägend war der Umgang deiner Familie mit Konflikten?



Stark prägend / heute noch wirksam
Wie sehr lebst du heute noch familiäre Rollen von früher?



Stark / fast identisch
Wie stark trägst du Lasten, die nicht deine eigenen sind?



Stark / regelmässig
Wie gross ist dein Bedürfnis, ein Familienmuster zu durchbrechen?



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Der Blockaden-Check dient der Selbstreflexion, ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und stellt keine Diagnose dar. Es werden keine Heilversprechen abgegeben