Mehr Kraft und Stärke: Für Menschen, Teams und Projekte

Sabine Neuenschwander

Ich bringe Klarheit in komplexe Situationen, stärke Menschen in Übergangsphasen und begleite Teams und Projekte, wenn es kracht oder klemmt.

Mensch – Wenn’s innen knorzt

Gedanken kreisen, der Körper streikt – und du spürst: So geht’s nicht weiter.
Ich begleite dich mit Coaching, Naturheilkunde und entspannenden Methoden, wenn Kopf und Körper aus dem Takt sind.
Lösen, sortieren, relaxen – damit du wieder in deine Kraft kommst.

Organisation – Wenn’s im System knorzt

Team erschöpft, Projekt blockiert, Stimmung im Keller?
Ich begleite Unternehmen mit Coaching, Mentoring, Resilienz-Trainings, Mediation und agilem Projekt-Know-how.
Klar. Unaufgeregt. Wirksam.
Damit wieder Bewegung reinkommt – und Energie zurück.

ÜBER MICH

Sabine Neuenschwander

Ich bin Resilienztrainerin, Coach, Traumatherapeutin und Naturheilpraktikerin – mit über 15 Jahren Erfahrung im Projektgeschäft und mehr als 1000 begleiteten 1:1-Sessions. Eine ziemlich ungewöhnliche Kombi, die aber genau das möglich macht, was oft fehlt:

Verstehen, was wirklich los ist – und etwas bewegen.

Ich kenne Überforderung, chronische Schmerzen, Sucht, emotionale Krisen. Nicht vom Hörensagen, sondern aus eigener Erfahrung. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn nichts mehr geht – und wie viel Kraft es braucht, wieder aufzustehen.

Heute arbeite ich da, wo andere lieber weggucken:

In verstrickten Systemen. Mit Menschen, die sich selbst nicht mehr spüren. In Projekten, die feststecken.

Ich bringe Klarheit ins Chaos, Struktur in die Unruhe – und Raum zum Durchatmen.

Nicht nicht immer theoretisch perfekt. Aber echt. Und wirksam

Therapieansätze

Alternativmedzin

Die Alternativmedizin bietet vielfältige Ansätze, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Coaching

Im Coaching gehen wir gemeinsam herausfordernde Themen und Situationen an, analysieren sie, um dir mehr Klarheit zu verschaffen.

Traumatherapie

Die Traumatherapie zielt darauf ab, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und die damit verbundenen Symptome zu reduzieren.

Alternativmedizin und Coaching

Alternativmedizin und Coaching ergänzen sich hervorragend, da sie beide eine ganzheitliche Betrachtung und Verbesserung des menschlichen Wohlbefindens anstreben, was zu mehr Orientierung, Klarheit und Struktur im Alltag führt. Hier sind einige Gründe, warum diese beiden Disziplinen so gut zusammenpassen:

Ganzheitliche Perspektive

Sowohl die Alternativmedizin als auch das Coaching betrachten den Menschen in seiner Gesamtheit. Während die Alternativmedizin oft körperliche, emotionale und energetische Ebenen behandelt, konzentriert sich das Coaching auf die persönliche und berufliche Entwicklung, was ebenfalls viele Aspekte des Lebens umfasst.

Individualisierter Ansatz

Coaching fördert Selbstreflexion und persönliches Wachstum, wodurch Klienten befähigt werden, proaktive Entscheidungen für ihre Gesundheit und ihr Leben zu treffen. Alternativmedizin bietet häufig Werkzeuge und Techniken, die Klienten nutzen können, um ihre Gesundheit eigenständig zu managen und zu verbessern.

Selbstverantwortung und -entwicklung

Präventiver Ansatz

Beide Ansätze legen großen Wert auf Prävention und das Streben nach einem ausgewogenen Lebensstil, was langfristig zur Vermeidung von Krankheiten beitragen kann. Durch die Kombination von Alternativmedizin und Coaching kann eine solide Basis für dauerhafte Gesundheit und Wohlbefinden geschaffen werden.

Stressmanagement und emotionale Resilienz

Sowohl Alternativmedizin als auch Coaching bieten wirksame Strategien zur Bewältigung von Stress und zur Steigerung der emotionalen Resilienz. Techniken wie Meditation, Achtsamkeit und emotionale Intelligenz, die in beiden Bereichen häufig verwendet werden, helfen Individuen, besser mit Herausforderungen umzugehen und fördern ein stabiles emotionales Gleichgewicht.

Finde deine Balance. arsVivendi und ich können dich dabei unterstützen

Warum arsVivendi?

Der Begriff «arsvivendi» stammt aus dem Lateinischen und bedeutet Lebenskunst. Ich möchte bewusst meine Tür nicht nur für «Kranke» öffnen. Eingeladen sind alle Menschen, die motiviert sind, in sich selbst zu investieren und ihren eigenen Weg zu gehen.

Deshalb ist arsvivendi kein herkömmliches Praxisangebot, sondern vielmehr ein Ort persönlichen Wachstums und Fortschritts.

Ich freue mich auf dich!

Testimonials

„Ich wollte dir schon lange ein Update schreiben und sagen, dass mir dein „Rezept“ sehr gut hilft und ich seit fast drei Monaten keine Beschwerden mehr habe (keine roten Augen, keine Ausschläge mehr, kaum noch Abgeschlagenheit etc.). Am Freitag war ich beim Blutspenden und hatte wieder meine Probleme mit dem niedrigen Blutdruck.“

Kunde

42 Jahre alt, verschiedene Beschwerden

„Die teamübergreifende Koordination und Abstimmung ist im agilen Umfeld sehr komplex. Sabine hat uns stets proaktiv und mit viel Fachwissen unterstützt, auch wenn wir nicht Teil des Teams waren. Bei Herausforderungen konnten wir uns auf ihr Einfühlungsvermögen und ihre lösungsorientierte Herangehensweise verlassen.“

Stimme des Produktbesitzers

the Mobiliar

Im Namen des SAP-Entwicklungsteams (Volker, Erich, Jörg, Stanislav, Varshan, Luca, Siro und Xhenis) danken wir Ihnen für Ihre Zeit als Scrum Master und wünschen Ihnen alles Gute für die Zukunft. Wir möchten Ihnen die folgenden Referenzen anbieten:

Team SAP-Entwicklung

the Mobiliar

Sabine Neuenschwander